Non solo pasta, pane e olio, la vera dieta mediterranea è basata soprattutto sulle verdure
Il nutrizionista del Crea, Andrea Ghiselli, ci spiega perché è importante tornare alle origini di questo regime alimentare, per il bene nostro e del pianeta
Con i prodotti integrali sazi prima, assumendo anche meno carboidrati e calorie
I 'superfood' servono a poco, quello che conta è avere un'alimentazione corretta
In Europa 12 milioni di animali uccisi per test scientifici: Strasburgo chiede lo stop
Niente stretta Ue sugli antibiotici negli allevamenti: il Parlamento respinge la proposta dei Verdi
Contro la misura, che avrebbe vietato l'uso di alcuni antimicrobici per gli animali, si erano schierate diverse associazioni di veterinari europei
Sprecare alimenti significa sprecare risorse, ma possiamo evitarlo con un po' di attenzione
Il nutrizionista del Crea Andrea Ghiselli ci parla della gravità di questo problema e di come nel nostro piccolo possiamo contribuire a risolverlo
Il più grande spreco alimentare (e che fa anche male alla salute)? Mangiare oltre le nostre necessità
Un italiano su due è in 'eccedenza ponderale', il nutrizionista del Crea Andrea Ghiselli ci spiega perché dovremmo evitarlo
La verdura non è solo un contorno, impariamo a metterla al centro del pasto
Il nutrizionista del Crea, Andrea Ghiselli, ci spiega perché questo alimento è così importante nella nostra dieta, e come dovremmo consumarlo
Il latte non fa bene solo alle ossa ma anche ai muscoli, ecco perché dovremmo consumarne di più
Il nutrizionista del Crea, Andrea Ghiselli, ci spiega perché questo alimento e i suoi derivati non dovrebbero mancare nella nostra dieta
La carne non va eliminata dalla dieta, ma dobbiamo consumarne (molta) di meno
Mangiarne troppa fa aumentare il rischio di cancro e fa anche male al pianeta. Non bisogna necessariamente farne a meno, ma è meglio evitare gli eccessi